１ 建設的な場面で個人的な感情に左右されすぎない
建設的なフィードバックが与えられる状況において、ISFPは感情的に受け取りすぎてしまう。
フィードバックを批判と間違えてしまうらしい。たとえば、ある成果物において、ここを治すともっと
良くなるというアドバイスを、個人的な批判に受け止めてしまうことがある。
フィードバックを与える人は、あなたがもっと上手くやれると信じているからそうしていることを理解しましょう。
２事前に計画することを学ぶ
ISFPにとって長期的な計画を完遂することは困難である。
基本的に束縛されていない生活を送ることを好み、そんな生活は新しい冒険や経験への渇望を
養うかもしれません。しかし、ISFPは人生の中で計画や組織的なルールを必要とするでしょう。
そのため、前もって計画することを学ぶと良いでしょう。
まずは来週の友人や愛する人との夕食の計画を立てることから始めましょう。
簡単な計画を立ててそれを実行します。次に買い物やキッチンの掃除など、
定期的なタスクをスケジュールしてみましょう。
これらの計画を実行することができれば、長期計画も簡単に作成できるようになります。
３やるべきことに集中するためにインセンティブを作る。
ISFPは物事の完遂に苦労することがあります。感情や感覚に敏感であるため、
気持ちの揺らぎや外部情報の刺激により、仕事をしている間にあちこちと気が散ってしまいます。
そしてこれは締切を逃したり、仕事の質を低下する可能性があります。これを克服するために
やるべきことに集中するためのインセンティブ（ごほうび）を与えましょう。
毎日の家事に苦労している場合は、終わったらちょっとしたご褒美で自分に報酬を与えてください。
勉強に集中するのが難しい場合は、試験でいい成績を取ったら、どれだけ
気持ちがいいか明確に想像してみてください、
これらの方法を物事をやり抜くことに役に立ちます。
４適度に自己主張する
ISFPは静かで優しい性格です。優しさの限度を超えると、周囲の人々がISFPを見下したりする
原因となる可能性があります。
これを回避するには、自分自身を主張することを学びます。
ISFPのような平和を愛する内向性には少し気が遠くなるように思えるかもしれませんが、自分自身を
主張することで人々はあなたをもっと尊敬し、大切にするでしょう。
まずは嫌なことを嫌という、という簡単なことから始めます。
あなたが同意しない、または不満なことが起こった時は正直に発言します。
友人があなたを苛立たせたり、気分を害したりするようなことを言ったら、
それを声に出してください。
なぜ気持ちが傷ついたかについてきちんと説明する必要はありません。
単に「それは私の気持ちを傷つける」または「私はそれに同意しない」という単純な
主張は、自他を理解するという意味でコミュニケーションにおいて大いに
役立つ可能性があります。
５自分自身で意思決定をする
ISFPは、職場や日常生活での人間関係において、他人に意思決定を委ねる傾向があります。
これはISFPにとって平和的に物事を進める方法だと思っていますが、時には自分で決定を
下したり、意思決定プロセスに貢献したりしなければならない場合があります。
地震で意思決定をする力を保つためには、小さいことから
始めましょう。
